串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很...

单项选择题X 纠错

串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用，更重要的是它还有一个功能就是（）。

A.满足自我
B.有成就感
C.释放情绪和压力
D.很好玩

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拜日式A是在什么套路的基础上演变而来的？（）

A.拜月式
B.拜日式B
C.传统拜日式
D.女神式

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单项选择题

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A.变化的
B.固定的
C.神秘的
D.随意的

单项选择题

A.串联
B.艺术
C.竞技
D.游戏

单项选择题

A.B、K、S、艾杨格
B.德悉卡恰（TKV Desikachar）
C.克里希那玛查瑞（T、Krishnamacharya ）
D.帕塔比.乔伊斯

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填空题

完全式呼吸是结合（）、（）2种呼吸方法为一体的呼吸。

参考答案：胸式呼吸；腹式呼吸

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参考答案：理解的真正奥义从而获得对生命真谛的领悟

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参考答案：最伟大；最系统；最简单；最有效；制戒；内制；体式；调息；制感；总持；禅定；三摩地

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填空题

瑜伽的梵文词是（），中文译为（）、（）。瑜伽从五个方面来改变我们的身体和心灵达到身心双修，是以下五点：（）、（）、（）、（）、（）。

参考答案：YOGA；天人合一；回归自我；正确的放松；正确的冥想；正确的呼吸；正确的练习；正确的饮食

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参考答案：对

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参考答案：错

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