单项选择题

基础代谢指的是什么？（）

A.人的新陈代谢
B.人在静息状态下消耗的热量
C.人在运动状态下消耗的热量
D.人在吃饭时消耗的热量

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单项选择题

一个50KG的女性，一天需要补充多少水？（）

A.800ml
B.1200ml
C.1500ml
D.3000ml

单项选择题

以下哪种是更科学的运动顺序（）

A.先有氧运动，再无氧运动
B.先无氧运动，再有氧运动
C.顺序并不重要