①通过影响个体所体验的应激反应频率、强度及特征而影响健康。
②通过习得与应对方式有关的生理功能影响健康。
③通过不良的应对行为来影响个体健康水平。
④对疾病本身的应对方式又是影响疾病进程的重要因素。

①生理需要。②安全需要。③社交需要。④自尊需要。⑤自我实现的需要。

①注意力集中。②记忆目标明确。③积极思维，力求理解。④在活动过程中记忆。⑤及时复习。⑥合理用脑，讲究心理卫生。

感觉器官对适宜刺激的感觉能力，称感受性。

健康不仅仅是没有疾病或异常，而且生理、心理以及社会各方面都要保持最高、最佳的状态。