A.应该避免和抑制
B.是理解和成长的关键
C.是不重要的
D.需要通过药物控制

A.增强自我认知
B.消除病理症状
C.促进自我接纳
D.培养积极的人际关系

A.无条件积极关注
B.行为改变
C.认知重构
D.情绪控制

A.自我概念
B.自我实现
C.自我需求
D.自我超越

A.自我毁灭
B.自我实现
C.自我否定
D.自我逃避

A.持续思考压力源
B.保持高度紧张状态
C.定期进行身体活动
D.增加工作负荷

A.避免面对问题
B.分析问题的原因和寻找解决方案
C.否认问题的存在
D.忽视问题的后果

A.自我批评
B.反思并学习
C.沉溺于失败感
D.忽视问题的存在

A.专注于问题本身
B.思考负面情绪的原因
C.将注意力转移到其他事物上
D.增加情绪表达的频率

A.没有直接关系
B.情绪调节对心理健康有积极影响
C.情绪调节只对特定人群有益
D.情绪调节总是有害的