（1）运用教学技巧。教师在体育教学中通过教学方法的选择、教学手段的运用以及恰当的教学组织形式等，对整个课堂的学生情绪状态进行有效的调节。（2）创设生动活泼的教学情境。人的情绪是随着情境的变化而变化的，一定的体育教学情境可以使学生的某种情绪状态成为课堂上占优势的心理气氛。（3）美化体育课堂环境。体育教学主要是在室外场地进行的，场地器材是构成体育教学的一个重要因素，它在一定程度上影响着学生的情绪和课堂心理气氛。（4）为学生设立适宜的学习目标。体育学习目标的设置直接关系到体育学习动机的方向和强度。（5）对学生积极地期望。期望是人们在对外界信息不断做出反应的经验基础上所产生的对自己或他人行为结果的某种预测性认知，对学生积极的期望可以优化体育课堂氛围。

（1）直接经验；（2）间接经验；（3）言语劝说；（4）情绪和生理状态。

（1）活动目的；（2）社会交往；（3）个人的能力；（4）自我效能感；（5）社会环境因素。

（1）团体的大小；（2）团体中的人际关系：（3）团体内部的协作：（4）团体间的竞争：（5）团体的领导因素。