问答题X 纠错
运动损伤的常见预防措施主要包括:(1)树立安全观念,克服麻痹思想,发扬互相帮助、互相保护的风尚。(2)针对个体特点,合理安排运动量。(3)做好准备活动。(4)加强保护、帮助及自我保护能力的培养。(5)加强医务监督。(6)注意调节和控制不良情绪。(7)注意环境和场地设备卫生。
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问答题
症状:疼痛;肿胀和皮下淤血。原则:防止休克;就地固定;先止血再包扎伤口。
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