问答题
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简述运动性中暑的生理机制和处理方法。
参考答案：
运动时间过长或在高温下运动时，肌肉的产热超过身体散热而造成体内热量积蓄，导致体温调节功能紊乱，伴有虚脱和血压下降甚至心功能衰竭，称为运动性中暑。此时应立即停止运动，将患者转移到通风阴凉处，补充盐水，解开衣领，冷敷额部，用温水擦身，数小时后即可恢复正常。严重患者，经临时处理后，应迅速转送医院治疗。预防措施是避免在高温闷热的环境中长时间进行高强度运动，运动时，注意服饮低糖含盐饮料。
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