A.这些损伤的共同点是有出血现象和伤口
B.处理原则是止血和保护伤口
C.小面积擦伤，污染不严重者用红药水或紫药水涂抹即可，无需包扎
D.以上都正确

A.冷敷、按摩、加压包扎
B.热敷、包扎、药敷
C.冷敷、加压包扎、制动
D.加压包扎、热敷

A.将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解
B.将膝关节伸直，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解
C.将膝关节屈曲，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解
D.将膝关节屈曲，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解

A.痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍
B.所涉及的关节屈伸功能暂时受限
C.痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感
D.缓解后不易再发

A.训练不足
B.比赛经验较少
C.患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛
D.饭后参加运动

A.食物体积小，发热量高，易消化吸收
B.发热量低，易消化吸收
C.食物体积小，高糖、高脂、高蛋白
D.食物体积大，发热量高，维生素丰富

A.数量
B.品质
C.营养素
D.质与量

A.胃肠痉挛
B.肝脾淤血
C.呼吸肌痉挛
D.阑尾炎

A.1～1.5g
B.1.5～2.5g
C.2～3g
D.3～4g

A.应有200米以上的直道跑道
B.自然采光系数为1：3
C.投掷区有明确的划分
D.跳远踏跳板面应比助跑道高2米

A.松解黏连
B.减轻充血
C.扩张血管
D.解除痉挛