（1）手势不宜过多（2）手势不宜过大（3）手势不宜过快（4）手势不宜过高。

（1）八字步（2）摇晃（3）张望（4）奔跑（5）并行（6）手部乱放

（1）前行式走姿（2）后退式走姿（3）侧行式走姿（4）前行转身式走姿（5）后退转身式走姿

（1）讲究步姿（2）讲究步位（3）讲究步度（4）讲究步速（5）讲究步韵

（1）边走边吃（2）大声喧哗（3）乱扔垃圾（4）随地吐痰（5）踢物毁物（6）过分亲密

（1）头正（2）梗颈（3）展肩（4）挺胸（5）收腹（6）提臀
（7）腿直（8）平视（9）微笑

（1）站姿（2）坐姿（3）走姿（4）蹲姿（5）手势

仪态是人际交往过程中身体呈现的各种姿势及其风度，它包括举止、言谈、表情等等。

一要真挚；二要适度；三要热情；四要因人而异。

（1）礼服（2）西装（3）制服（4）便装（5）涉外服装