A.吴郭鱼
B.螃蟹
C.草虾
D.日月贝

A.叶菜类
B.瓜类
C.根菜类
D.花菜类

A.猪肉
B.鸡蛋
C.豆腐、豆干
D.蔬菜

A.肉类、鱼类
B.蛋类、五谷类
C.蔬菜类、水果类
D.豆类、奶类

A.小黄瓜
B.胡萝卜
C.丝瓜
D.茄子

A.108元
B.64元
C.56元
D.48元

A.不锈钢锅
B.铁氟龙锅
C.石头锅
D.铁锅

A.烹调前去掉外皮、肥肉
B.减少裹粉用量
C.汤汁去油后食用
D.炒牛肉前函油浸泡，肉质较嫩

A.1～2杯
B.3杯
C.4杯
D.愈多愈好

A.沙丁鱼
B.肝
C.干贝
D.腻

A.维生素A
B.维生素D
C.维生素E
D.维生素K