诱导性练习是指将表面训练演变成其他形式导致间接达到训练目的的行为，比如通过抓人游戏训练变速跑的能力，而辅助训练则是通过训练与主要素质相关的其他素质，如为了提高挺举能力而练习负重深蹲一样。两种训练行为都是能通过间接训练提高期望素质，而不同的是训练成果的直接和了解作用。

课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。

指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为运动训练。