A.发作后很快入睡
B.呼吸急促
C.发作持续数秒
D.躯体肌张力突然丧失
E.意识清楚

A.25～35岁
B.15～25岁
C.1～5岁
D.10～15岁
E.5～10岁

A.抽搐发作
B.睡眠幻觉
C.睡眠发作
D.睡眠麻痹
E.猝倒发作

A.扎来普隆
B.咪达唑仑
C.唑吡坦
D.三唑仑
E.水合氯醛

A.上床后不要做睡眠以外的事
B.仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡，可再重复
C.日间可午睡或小睡
D.卧床20分钟仍不能入睡，可起床去另一房间做些单调的事情，出现睡意后再回卧室
E.只在有睡意时才上床

A.不在床上阅读和看电视
B.早睡早起，晚睡晚起
C.失眠者尽量避免白天小睡或午睡
D.规律的作息时间
E.每日适度规律的运动，但不要在睡前2小时内进行

A.喝咖啡
B.喝奶
C.喝茶
D.吸烟
E.饮酒

A.建立良好的睡眠卫生习惯
B.注意气候变化，预防感冒
C.恢复正常睡眠结构
D.纠正各种影响睡眠的行为与认知因素
E.重建正常睡眠模式

A.抑郁症
B.药物依赖
C.环境因素
D.慢性疼痛
E.焦虑症

A.持续5周以上
B.持续2周以上
C.持续1周以上
D.持续4周以上
E.持续3周以上

A.失恋
B.工作压力
C.环境因素
D.面临考试
E.焦虑症