单项选择题X 纠错
A.建立良好的睡眠卫生习惯 B.注意气候变化,预防感冒 C.恢复正常睡眠结构 D.纠正各种影响睡眠的行为与认知因素 E.重建正常睡眠模式
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单项选择题
A.抑郁症 B.药物依赖 C.环境因素 D.慢性疼痛 E.焦虑症
A.持续5周以上 B.持续2周以上 C.持续1周以上 D.持续4周以上 E.持续3周以上
A.失恋 B.工作压力 C.环境因素 D.面临考试 E.焦虑症
A.3~5天 B.3~5周 C.1~3天 D.5~7天 E.1~3周
A.入睡困难 B.易醒 C.多梦 D.早醒 E.再入睡困难
A.主观性失眠 B.抑郁障碍相关性失眠 C.睡眠调节性障碍 D.心理生理性失眠 E.焦虑障碍相关性失眠
A.焦虑障碍相关性失眠 B.心理生理性失眠 C.抑郁障碍相关性失眠 D.主观性失眠 E.睡眠调节性障碍
A.睡眠卫生教育 B.手术治疗 C.光照治疗 D.心理治疗 E.时相治疗
下面哪项不属于不良睡眠卫生习惯()
A.噪音过大 B.卧室光线太暗 C.室温过高或过低 D.睡眠时间无规律 E.睡前从事易兴奋活动
A.常表现消极和精力不足 B.晨起后头脑清晰 C.感觉程度不等的不适、焦虑、急躁、疲劳和情感压抑 D.注意力、警觉和对食物关注下降 E.病程持续数年或数十年
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