坏脾气、易发怒，在独生子女中已成为一个普遍的问题。有 些孩子稍不顺心便发脾气；有些孩子做作业稍遇困难就急躁、心 烦，甚至哭泣；有些孩子和同伴玩不了多久，便不欢而散；有些孩 子因为计划临时有变动而发脾气，甚至把整个计划全毁了，即使 是他喜欢的活动也“在所不惜”……
不良情绪对儿童的影响很大。不良情绪阻碍儿童的智力 活动，影响儿童学习生活的效率；不良情绪会导致儿童人际关 系的不佳；不良情绪也会导致儿童对自我的不满，从而影响儿 童良好自我意象的形成。因此，培养儿童良好的情绪是不容 忽视的课题。父母可以从以下几方面着手，帮助儿童发展良 好的情绪。
一、营造和谐的家庭氛围，建立协调的亲子关系家庭中 和谐的气氛，家庭成员协调的关系，使孩子内心安宁，情绪稳定， 感到安全。父母对孩子的理解和接纳，使儿童感受到愉快和满 足。心境良好的儿童对各种变化、困难和挫折的耐受力高，能有 效应付各种情况，保持平衡良好的情绪。
二、培养孩子表达情感的能力在生活中积累的情绪如不 能得到宣泄，其内心体验会变得更加强烈。游戏、运动是儿童疏 泄情绪的良好方式。父母还应该培养儿童用语言来表达自己情 感的能力，最简单、有效的方法就是增加孩子的情感词汇。
三、教会孩子控制情感让孩子明白，每个文明人都必须 学会控制情感，谁也没有权利任意发脾气。让孩子明白，每个人 都能学会控制情感。日常生活中，父母对孩子的某些需要不要 及时给予满足，有时可以拒绝孩子的要求，让孩子学会延迟需 求，明白自身的局限性。教会孩子控制情感，首先要教会孩子辨 认自己的情绪变化在身体上的反应，了解自己陷入某种不良情 感前的“先兆”症状，以便及时加以控制。还可以让孩子接受一 些控制情感的训练。