A.奶类及其制品
B.海带
C.蛋黄
D.虾皮
E.骨头汤

A.肉类
B.动物内脏
C.动物油
D.植物油
E.水果

A.肉类
B.蛋类
C.奶制品
D.精制米面
E.水果蔬菜

A.神经鞘磷脂
B.脑磷脂
C.卵磷脂
D.脑苷脂
E.谷固醇

A.维生素A
B.维生素B₁
C.维生素B₂
D.维生素C
E.维生素D

A.磷酸
B.蛋白质
C.直链淀粉
D.果糖
E.植酸

A.铁
B.碘
C.铜
D.钴
E.镍

A.组氨酸
B.精氨酸
C.赖氨酸
D.丙氨酸
E.甘氨酸

A.为合成前列腺素所必需
B.参与磷脂合成
C.降低血胆固醇和甘油三酯
D.构成线粒体和生物膜的成分
E.参与离子转运

A.钙和锌
B.铁和碘
C.锌和硒
D.钙和铁
E.钙和铬

A.经常在户外晒太阳
B.经常做理疗
C.多吃谷类食物
D.多饮酒
E.多吃绿色蔬菜