A.新鲜蔬菜水果摄入不足
B.雾霾、吸烟等需要量增加
C.肠道吸收障碍
D.钙摄入不足

A.针叶樱桃
B.刺梨
C.醋栗
D.沙棘

A.新鲜蔬菜水果
B.维生素C补充剂

A.20毫克
B.40毫克
C.100毫克
D.200毫克

A.20毫克
B.40毫克
C.100毫克
D.200毫克

A.氧气
B.加热
C.光照
D.碱性物质如小苏打
E.铜离子、铁离子

A.20毫克
B.40毫克
C.100毫克
D.200毫克

A.维生素C含量高
B.黄瓜中粘液多，有很好的保水作用

A.测定血浆维生素C浓度
B.测定尿液中的维生素C水平
C.淋巴细胞中维生素C
D.测定血液中的血红蛋白含量

A.钙
B.维生素C
C.铁
D.族维生素

A.孕妇缺乏：免疫低下，易生病，牙齿问题出现，并加剧牙齿疼痛。精神紧绷，多疑，脾气暴躁，身体不适加重
B.乳母缺乏：产后抑郁加剧，伤口愈合迟缓，抵抗力下降易生病，牙龈出血，情绪控制能力差，影响奶量，导致宝宝摄入不足，出现缺乏症状
C.婴幼儿缺乏：抵抗力下降，易生病，皮肤容易出现出血点，瘀斑，加重过敏或呼吸道疾病问题。
D.缺乏比较少，一般不会缺乏