隔震就是隔离地震，即在建筑物设计时采用相应的措施，隔离开地震所引起的地面强烈振动，使建筑物振动减小、变形减弱，这就是隔震。通常基础隔震建筑的地震反应只是非隔震建筑的1/4－1/12，采用隔震技术可比传统抗震技术降低设防烈度1-2度，大大提高
了结构的安全度，同时不增加造价。目前应用较多的隔震元件是建筑隔震橡胶支座，日本、美国等国家大量发展隔震建筑，我国建成的隔震建筑近千栋，其中云南省近百栋建筑使用了隔震技术。
近年来在国外一些大震中表明，隔震与不隔震效果大不一样。例如，1994年1月17日美国洛杉矶6.7级地震，人员伤亡和经济损失很大。洛杉矶地区有31座医院严重破坏，9座医院局部破坏而疏散，而USC University医院为地下1层，地上7层的隔震结构，使用149个隔震支座，地震中丝毫未损，震后成为救灾中心，对震后紧急救援起到了十分重要的作用。