判断题
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直立,两臂处于前、侧、上举的中间方向称为侧前举。
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身体处于仰卧状态,两臂与肩同宽并垂直于地面,称为上举。
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体操练习中,把器械最长工作部分两端的中心连线称器械轴,吊环没有器械轴。
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徒手体操的基本方向包括前、后、左、右四个基本方向。
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整个身体腾起后,从器械上越过的动作叫空翻。
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前滚翻运动要点是:由蹲立开始,双脚蹬地,两臂前摆、跃起,稍提臀,两手撑垫迅速屈臂,低头,团身,向前滚翻成蹲立。
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正步走时要求踢出的腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约35(25)厘米高。
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直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单(双)手提拉练习者臀部(腰部与髋两侧),帮助推手和翻转
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在广播体操的教学中,教师多采用背面示范授课。
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分腿腾越练习时,保护人应站在跳箱前方。
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