A.20分钟
B.40分钟
C.60分钟
D.80分钟
E.100分钟

A.长跑
B.游泳
C.交际舞
D.自行车越野
E.缓慢散步

A.高噪音环境中的工作和机械单一的重复性工作
B.同一姿势长时间持续的工作
C.责任重大等心理负担大的工作
D.工作中人际关系紧张
E.工作一段时间后集中休息几天

A.每日摄取多种食物
B.了解食物的种类
C.控制胆固醇的摄取
D.只要加强运动，可以不限制饮酒和高脂肪食物的摄取
E.控制食盐的摄取

A.5g
B.8g
C.10g
D.12g
E.15g

A.10种
B.15种
C.20种
D.25种
E.30种

A.5~10%
B.15~20%
C.20~25%
D.25~30%
E.30~35%

A.30~38岁
B.33～40岁
C.35~44岁
D.38~45岁
E.45～59岁

A.合理膳食、规律生活
B.提高心理素质、消除心理危机
C.调节不良心态
D.培养健康心理
E.心理调节法

A.躯体亚健康
B.心理亚健康
C.法律亚健康
D.社会适应性亚健康
E.道德亚健康

A.62%
B.65%
C.70%
D.75%
E.80%