A.确定训练频率或每周锻炼次数
B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C.将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

A.疲劳法
B.靶心率法
C.潮气量法
D.代谢当量（METs）法
E.用力记分（RPE.法

A.指达到靶强度的训练
B.持续训练
C.一般为30min
D.间断训练
E.循环训练法

A.持续性疲劳
B.不能完成运动
C.运动后无力
D.运动后恶心
E.活动时因气喘而不能自由交谈

A.注意心血管反应
B.选择适当的运动方式
C.保证充分的准备和结束活动
D.使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
E.60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查

A.关节活动
B.肌肉牵张
C.医疗体操
D.呼吸练习
E.中等强度的有氧训练

A.运动方式
B.运动强度
C.运动时间
D.运动频率
E.运动地点

A.频率
B.强度
C.时间
D.运动方式
E.血压监控

A.持续性疲劳
B.运动当日失眠
C.运动后无力或恶心
D.运动后持续性关节酸痛
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

A.2～6周
B.3～7周
C.4～8周
D.5～9周
E.6～10周

A.［（160-年龄）×70%～85%］
B.［（180-年龄）×70%～85%］
C.［（200-年龄）×70%～85%］
D.［（220-年龄）×70%～85%］
E.［（240-年龄）×70%～85%］