A.运动方式
B.运动强度
C.运动时间
D.运动频率
E.运动地点

A.频率
B.强度
C.时间
D.运动方式
E.血压监控

A.持续性疲劳
B.运动当日失眠
C.运动后无力或恶心
D.运动后持续性关节酸痛
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

A.2～6周
B.3～7周
C.4～8周
D.5～9周
E.6～10周

A.［（160-年龄）×70%～85%］
B.［（180-年龄）×70%～85%］
C.［（200-年龄）×70%～85%］
D.［（220-年龄）×70%～85%］
E.［（240-年龄）×70%～85%］

A.长时间牵张
B.由治疗师用力
C.用缓和、轻柔的低强度维持
D.不允许采用重锤、滑轮系统
E.由治疗师控制牵张方向、速度、强度

A.应用热疗减少肌痛
B.将关节处于展长位
C.在获得进展的活动度内进行主动训练
D.在获得进展的活动度内进行功能活动
E.发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡

A.应用冷疗
B.选择牵张方法
C.应用热身训练
D.应用放松技术
E.患肢舒适体位

A.椎间盘突出
B.关节挛缩
C.脊柱小关节紊乱
D.四肢关节骨折不能手术复位
E.骨质疏松

A.举哑铃
B.蹲马步
C.利用弹性阻力装置
D.丢沙袋
E.在功率自行车上练习

A.共作10组，2次/天
B.持续10s后休息10s
C.重复10次为一组训练
D.每周训练3～4次，持续数周
E.训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩