（1）癫痫发作有明确诱因者，应尽可能避免诱因发生。如建立良好生话方式，作息规律，避免睡眠不足；清淡饮食，不食辛辣食物，戒除烟酒，预防便秘；适当参加体力和脑力活动，但不可过度疲劳；保持情绪平稳；避免接触高频闪光等因素。
（2）保持乐观心态，树立战胜疾病信心，坚持按医嘱长期规律服药，如发作能得到控制，可正常工作、学习和生活，不要因自卑感而孤独离。群。但不宜从事危险工作，如攀高、游泳、驾驶以及在炉火或高压电机旁工作等。
（3）外出时随身携带诊疗卡，以便于意外发作时能得到及时救治。
（4）癫痫的预后与病因、发作类型、发作频率、发作持续时间、发病年龄、治疗是否及时、治疗方法是否恰当、脑电图变化、患者心理状态等因素有关。总的来说，只要得到及时而正确的诊断和治疗，多数患者的预后良好。70%～80%的患者发作可在最初的5年内得到缓解，其中50%可完全停药；20%左右的患者使用常用药物不能有效控制发作，成为所谓 “难治性癫痫”。