A.手掌心和趾尖
B.下丹田
C.上丹田
D.手指尖和足心
E.中丹田

A.手掌尺侧为主
B.手掌桡侧为主
C.十指指端为主
D.拇指尺侧为主
E.拇指桡侧为主

A.韦驮献杵势
B.横胆降魔杵势
C.出爪亮翅势
D.三盘落地势
E.青龙探爪势

A.抱球势
B.抱球站桩势
C.抱掌势
D.童子拜佛势
E.童子合掌势

A.天突
B.华盖
C.紫宫
D.玉堂
E.膻中

A.左脚向前跨一步
B.右脚向前跨一步
C.左脚向左跨一步
D.右脚向右跨一步
E.两足尖并拢

A.出爪亮翅势
B.三盘落地势
C.饿虎扑食势
D.青龙探爪势
E.摘星换斗势

A.韦驮献杵势
B.倒拽九牛尾势
C.打躬势
D.九鬼拔马刀势
E.青龙探爪势

A.调息
B.调心
C.调身
D.内劲
E.霸力

A.意念
B.呼吸
C.姿势
D.内气
E.霸力

A.学生
B.农民
C.工人
D.运动员
E.老人