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判断题

采用磷酸原能商法测试无氧代谢能力需要进行血乳酸测试。

参考答案:

多项选择题

A.乳酸阈强度测试
B.30秒Wingate 测试
C.磷酸原能商法
D.12分钟跑测试

单项选择题

A.运动后1-2分钟
B.运动后3-5分钟
C.运动后即刻
D.运动后10分钟

单项选择题

A.恒定负荷运动
B.中低强度运动
C.高强度间歇运动
D.递增负荷运动

单项选择题

A.提高肺活量
B.促进糖原消耗
C.增加运动中糖和脂肪的供能能力
D.提高乳酸的消除能力

判断题

给予运动员一定的时间消除疲劳对预防运动员发生过度训练具有重要作用。

参考答案:

单项选择题

A.生活作息不规律
B.下丘脑-垂体-性腺轴被抑制
C.出现脑异常症候群和兴奋-抑制失衡
D.合成类激素水平下降

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