A.改变认知，多角度看问题
B.遇事达观，多发现事物积极的一面
C.三思而后行，尽量减少盲目冲动
D.尽情宣泄，彻底消除情绪压抑

A.焦虑、恐怖
B.幻觉、妄想
C.兴奋、抑郁
D.品行障碍及不能适应社会环境

A.愉快的情绪多于负面情绪
B.乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望
C.善于控制和调节自己的情绪，既能克制，又能合理宣泄
D.情绪反应与环境相适应

A.角色转换与适应障碍，在大学新生中较为常见，对新环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失衡
B.交际困难造成心理压力，常常表现为孤单、苦闷，过分委曲求全等
C.对网络产生过于强烈的依赖性，表现为沉湎于虚拟世界，自我封闭，不愿与人面对面交往
D.恋爱心理问题，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱影响学业、情感破裂的报复心理等