A.啤酒450ml B.葡萄酒150ml C.38°白酒50ml D.高度白酒30ml
A.常吃鱼、禽,适量吃畜肉,减少肥肉摄入 B.少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类制品 C.每天吃两个鸡蛋 D.零食可选择少量坚果,每天别超过25g E.成人每天烹调油25~30克