A.担心
B.嚣张
C.恐惧
D.苦恼

A.可以向同事、家人、亲友尽情表达内心的感受，获取心理支持
B.可以通过写日记，将近期的事件和自己的感受记录下来
C.擅长或者喜爱绘画的朋友也可以通过绘画的方式表达自己的情绪
D.向病人发泄

A.缓慢、均匀地将废气从鼻子呼出
B.快速深呼吸
C.重复几次，保持一定的节律。一分钟以8～12次呼吸为宜（一次呼气和吸气算作一次完整的呼吸）。初练时，可能无法熟练判断节律，因此应该练习估计5～7秒钟为一次呼吸的周期
D.一只手放在胸部，另一只手放在腹部

A.医学不是万能的，接受不完美和失败是医务人员应该保持的客观认知
B.疫情控制和患者的医疗救治很多时候不是由医生个人能力决定的，还会受到很多其他因素的影响
C.作为医生，就是要救治病人，不可出现任何错误
D.只要尽最大努力去救治患者，无论成功与失败，都应该坦然面对，保持心态平和

A.指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个危及自身或他人生命，或受到死亡威胁，或严重受伤所导致的惊慌、恐惧等反应
B.躯体完整性受到威胁后，所导致的个体持续存在或延迟出现的精神障碍
C.主要表现为过度警觉、容易被惊吓，可伴有注意力不集中、激惹性增高及焦虑情绪
D.医护人员产生的疲劳、困乏等感觉

A.出汗
B.激动
C.心慌
D.呼吸困难

A.自我评价低
B.缺乏自信
C.犹豫不决
D.容易做出决定

A.急性应激反应
B.各种生理不适
C.急性应激障碍
D.创伤后应激反应

A.产生无力和无助感
B.轻松激动
C.亢奋
D.欣喜若狂

A.大吃大喝
B.过度防护
C.反复洗手
D.一遍遍消毒等

A.无能为力，什么也不做
B.请他出来聚会缓解心情
C.积极的开导他让他保持乐观的心态
D.批评他不注意防护