单项选择题X 纠错
A.触地阶段B.向心阶段C.离心阶段D.连续阶段
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单项选择题
A.向心阶段B.触地阶段C.连续阶段D.离心阶段
A.向心B.触地C.离心D.连续
A.向心阶段B.离心阶段C.触地阶段D.连续阶段
A.向心阶段B.触地阶段C.离心阶段D.连续阶段
A.在最短的时间内施加最大的力量输出B.在离心肌肉动作后产生向心收缩C.有控制地释放能量D.减少肌肉动作谱的反应时间
A.整合式训练B.功能性训练C.反应性训练D.稳定性训练
A.腹部真空收缩运动B.高强度训练C.盆底肌运动D.增强式训练
A.增强式训练B.高强度训练C.盆底肌运动D.腹部真空收缩运动
A.平衡力量运动B.平衡调整运动C.平衡稳定运动D.平衡静态运动
A.一只脚向前跳,另一只脚着地,稳定并保持3到5秒B.双手叉腰单脚跳,然后慢慢伸手往下触碰脚尖C.跳下跳箱,双脚着地,脚尖朝前D.踏上跳箱,保持稳定
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