单项选择题X 纠错

A.运动训练中,机体要从汗液中丢失大量的钙
B.长时间钙摄入不足会导致骨密度降低
C.只要多进行抗阻力训练就可以增加骨密度
D.钙缺乏可引起肌肉抽搐

参考答案:
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判断题

身体出现糖代谢障碍时,会限制脂肪酸在线粒体中氧化供能。

参考答案:

判断题

有氧训练可以提高低密度脂蛋白水平,对动脉粥样硬化有很好的预防作用。

参考答案:

多项选择题

A.脂肪酸进入血浆并氧化供能比例很少
B.脂肪组织动员利用的脂肪供能较多
C.碳水化合物氧化主要由肌糖原供能
D.氨基酸供能比例为10%—15%

多项选择题

A.深海鱼油
B.茶油
C.橄榄油
D.椰子油

单项选择题

A.提供长时间低强度运动的热能
B.脂肪供能比例增加时,可节约糖原消耗,提高耐久力
C.脂肪供能可以在有氧或者无氧条件下都可以代谢供能
D.在有氧系统供能中,脂肪可合成ATP量在理论上是不受限制的

单项选择题

A.可可油
B.橄榄油
C.豆油
D.山茶油

判断题

蛋白质可以在体内中和乳酸,使其快速排出减轻训练后酸痛感。

参考答案:

判断题

在运动过程中,补充蛋白质可以明显提高运动能力。

参考答案:

多项选择题

A.体内储存水分
B.增加体内钙质流失
C.尿酸过高增加痛风的危险
D.缓解肌肉酸痛

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