为了保证正常通信，时分复用系统中收、发两端必须严格保持同步，同步是指时钟频率同步和帧中的时隙同步。时分复用通信中的同步技术包括位同步（时钟同步）和帧同步两个方面。同步对时分多路复用具有非常重要的作用，它是确保时分复用通信的基础。
1）位同步
位同步是最基本的同步，是实现帧同步的前提。位同步的基本含义是收、发端机的时钟频率必须同频、同相，这样接收端才能正确接收和判决发送端送来的每一个码元。为了达到收、发两端同频、同相，在设计传输码型时，一般要考虑传输的码型中应含有发送端的时钟频率成分，这样，接收端从接收到的PCM码中提取发送端时钟频率来控制接收端时钟，就可以做到位同步。
2）帧同步
帧同步是为了保证收、发两端各对应的话路在时间上保持一致，这样在位同步的前提下，接收端就能正确接收发送端送来的每一个话路信号。
为了建立收、发两端的帧同步，需要在每一帧（或几帧）中的固定位置插入具体特定码型的帧同步码，接收端只要能正确识别出这些帧同步码，就能正确识别出每一帧的首尾，从而正确区分出发送端送来的各路信号。