跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛，为了适应这种比赛节奏...

单项选择题X 纠错

跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛，为了适应这种比赛节奏，他的年度训练应安排（）。

A.常规大周期
B.微缩大周期
C.多周期
D.双周期

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不同训练周的加大负荷安排，可以通过同时“加量”和“提高强度”的模式。

参考答案：错

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“练调交替”的负荷设计与安排，较适宜于体能主导类项群所属的大多数项目。

参考答案：对

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体能主导类项群的准备期阶段负荷特点是量和强度逐渐增大，其中以量为主，达到全年最高。

参考答案：对

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技战能主导类项群所属项目的训练负荷安排是以准确、有效完成动作技术和灵活执行战术方案为前提的。

参考答案：对

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训练负荷设计时，重点需要考虑的问题是（）。

A.训练的时期、目标，内容与方法
B.性别，年龄与个性特征
C.疲劳与恢复，损伤与康复
D.训练环境

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加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。

参考答案：错

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一般而言，根据不同项目和不同对象，可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式，而一般不采用阶梯式减量。

参考答案：对

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集体球类项目的技战术课训练负荷安排，首先是为了解决运动员的专项技战术问题，其次是通过组合技术的训练，演练本队所需的，或者适合本队技战术风格的各类战术。

参考答案：对

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安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时，不必严格遵循循序渐进的原则。

参考答案：错

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负荷量是关于身体练习“多少与大小”的规定性，负荷强度是关于单位时间里身体练习的量和练习“质和程度”的规定性。

参考答案：对

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