人们总倾向于将自己的处境与别人的处境相比较。向上的社会计较对幸福感带来威胁，特别是对于低自尊、高神经质的人来说，在经历了向上比较之后，主观幸福感会大大减弱；相反，在经历了向下比较后，会体验到强烈的幸福感。

由塞利格曼提出，认为总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。

复原力是个体身上的一种能力，或者特质，能够使人在处于压力的情景时，发展出健康的应对策略。

源于情绪二维模式，情绪由激活或唤醒水平和愉快度两个维度组成，将位于愉快度正效价的这一极，即有愉快感受的情绪称为积极情绪。