问答题X 纠错
对付压力的方法很多,一般可以采取以下几条措施:(1)通过组织途径来改变行为方式以减轻和抵消压力。(2)通过员工个人的解决途径来减轻和抵消压力:①积极开展体育活动;②深肌肉放松法;③精神放松法;④快速放松法。
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