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单项选择题
A.方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合
B.不宜在饥饿时运动,应避开运用降糖药后的作用高峰期
C.餐后90分钟运动,降糖效果最好
D.为了巩固运动控制血糖的效果,更需要持之以恒
E.糖尿病人体质较弱,不适宜进行阻力运动,即大肌肉群的运动
单项选择题
A.冠心病本身有猝死的风险存在,运动干预前最好能做心电图平板试验
B.冠心病人多为中老年人,体能差异较大,特别要注重个别对待的原则
C.做好准备活动和整理运动,以增强机体的适应能力
D.只要随身携带常用急救药品,就可以加大运动量
E.循序渐进、持之以恒、运动量宁小勿大
单项选择题
A.运动前后学会观察脉搏的变化
B.运动前不宜饱餐,运动后应休息半小时左右再进餐
C.运动后避免马上用过热或过凉的水洗澡,并避免饮酒吸烟
D.在寒冷和炎热的季节要相对减小运动量和降低运动强度
E.怕别人笑话自己体力不如人,勉强保持与别人一样的速度运动
单项选择题
A.为了锻炼身体的适应能力,应该咬牙坚持
B.稍作休息后继续运动
C.立即减少运动量或马上停下来,及时就诊
D.为了不甘落后于同伴,加快节奏运动
E.自服丹参滴丸等药物后继续运动
单项选择题
A.尼古丁贴片有不同剂型,应该从高剂量开始用起
B.戒断症状是戒烟后身体的一种暂时性反应
C.对绝大数人而言,断然1支烟也不吸的方式戒烟,可使戒烟更容易些
D.戒烟期间应避免饮酒
E.对于复吸者,应加强随访咨询力度,适当增加随访次数