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填空题

转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴,向内摆转()度。

参考答案:180

填空题

()指的是两腿前后开立,后腿支撑,膝微屈,脚尖外展约60度;前腿自然伸直,脚尖外展约45度,前脚掌着地。

参考答案:弓步

填空题

穿掌指的是掌心斜朝(),虎口朝(),随手臂由屈到伸,虎口向前伸出。

参考答案:上;前

填空题

按掌指的是手心朝(),由上向下按。

参考答案:

填空题

木兰拳手法包括()、搬拳、托掌、()、按掌、()、撩掌、云手与双绞手等。

参考答案:请拳;穿掌;推掌

填空题

木兰拳通常以起势面向()为准,起势以后,无论身体方向如何改变,均以固定的方位为准。

参考答案:

填空题

木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的()。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。

参考答案:基本条件

填空题

木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的()。

参考答案:踩莲脚

填空题

对腿部的要求:两腿应做到“()”。实的动作和部位用力应沉着、充实;虚的动作和部位应轻灵含蓄。

参考答案:虚实分明

填空题

()是上下体转动的关键,所以练习时应保持微微松沉,以腰带动全身动作的变化。

参考答案:
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