赛前或训练前活动之一。是训练前或比赛前的准备运动（warmup）里之慢跑、关节操与伸展操（分动态与静态二种）中的一种；她主要是以关节与肌肉、韧带的弯曲范围、柔软性等适应为主。由于肌肉与韧带在开始激烈运动前，必须先做适度的伸长与收缩的适应，然后才能够让自己相关部位组织器官逐渐达到运动时水平，如此比较不会在运动时受伤。

篮球玩法。有别传统篮球竞技，不以得分为主的篮球赛；她主要是追求花巧、自由、流畅、野性等是它的特点。

跑位技术。面对贴身紧迫防守，空手快跑时候的突然急停，然后再改变方向的快跑是，相当有效的摆脱技术。

防守技术。又称抢断球（缩写：Stl.）；是指防守时，在进攻方传导球瞬间，或者运球过程之间，所做的截断球称之。

球员名称。在比赛开始就上场的五位球员称先发球员；多数非特殊情况，先发球员应该是该球队状况（技术与经验等）最好的球员。