A.时间
B.目的
C.类型
D.注意事项
E.频率
F.强度

A.加难练习法
B.分解练习法
C.助力练习法
D.变换练习法
E.循环练习法
F.语言练习法
G.完整练习法
H.示范练习法

A.战术练习方法
B.体能练习方法
C.技术练习方法

A.区别对待原则
B.安全性原则
C.循序渐进性原则
D.系统性原则
E.适宜负荷与适时恢复原则
F.合理性原则

A.引体抓点
B.空中换手
C.单点钩挂
D.单腿平衡
E.膝挂肘

A.小于60度
B.大于90度
C.小于90度
D.大于60度

A.颜色
B.强度
C.外形
D.位置

A.穿“8”结
B.布林结
C.单“8”结
D.双“8”结

A.极限运动的挑战性
B.复杂运动的创造性
C.运动场地的唯一性
D.大众运动的参与性
E.竞技运动的观赏性
F.探险运动的危险性

A.1890年
B.1592年
C.1865年
D.1492年

A.热身从一般运动到专项运动
B.热身幅度和强度应适当大一些
C.合理的疲劳恢复手段是运动后的积极跟进措施
D.良好的营养是运动后的积极跟进措施