①根据学生的实际能力设置目标
②设置明确、具体、可测量且容易观察的目标
③设置既有挑战性又有可实现性的目标
④设置长期与短期相结合的目标
⑤既要设置目标又要提供反馈
⑥应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标
⑦教师与学生共同制定目标

1.自觉自愿原则。2.一般要求与个别对待相结合原则。3.支持以恒原则。4.结合体育活动实际原则。5.保健性原则。

是通过运动训练，形成的高度分化的运动知觉。

是指以工业发展为标志，经济、政治、科学技术和文化生活高度发展的社会。