A.学会宣泄
B.尝试锻炼
C.自由舞蹈
D.看喜欢的节目
E.完成挑战

A.导致社交媒体用户增加
B.导致社交媒体用户的社交媒体倦怠
C.导致社交媒体用户不再使用此类社交媒体或向其他替代性网络服务转移
D.导致社交媒体用户的情绪枯竭
E.影响社交媒体用户的信息控制策略

A.时代特征
B.系统特征
C.内容特征
D.用户特征
E.环境特征

A.番茄工作法
B.时间盗贼法
C.限时原则
D.物理远离法
E.使用专注应用

A.多平台、多角度地获取信息
B.设置断网时间
C.阅读不同形式的创作内容
D.独立思考和自我反思
E.设立信息的优先级

A.可以提高社会名望
B.可以增加财富的数量
C.可以排解孤独寂寞
D.使人意识到关系的质量比数量重要
E.好的人际关系可以保护我们的大脑