填空题
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睡眠呼吸暂停是指呼吸每次停顿（），通畅每小时停顿次数＞20次。
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≥10秒
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失眠的病程标准是：至少每周发生（），并至少已持续（）。
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3次；1个月
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每个睡眠周期平均（）。
参考答案：
90分钟
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（）对精神和情绪的平衡最为重要。
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做梦是（）睡眠的特征之一。
参考答案：
快波
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60-120
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快波睡眠
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睡眠中枢位于（）。
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脑干尾端
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保证休息质量的关键是心情愉快、（）。
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精神放松
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