1)竞争是个人前进的动力。 2)竞争是集体前进的动力。 3)竞争是国家社会发展的动力。
(1)明确提出锻炼意志的任务 (2)培养良好的行为习惯 (3)培养自我控制、自我调节的能力 (4)持之以恒,善始善终。