单项选择题X 纠错

A.压力可以产生非常积极的作用
B.如果压力持续的时间过长,工作的效率便开始降低
C.如果工作要求距离你的能力越来越远,这种消极压力对一个人发展的影响是致命的。
D.完全避免压力是有可能的

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判断题

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。

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判断题

生活中有很多的变故,但并不是所有的生活变故都能造成生理和心理上的压力。

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多项选择题

A.闭上眼睛让头脑一片空白
B.想象一件自己认为最有趣的事情,持续回味一段时间
C.把一张纸揉成团,像投篮一样投进纸篓
D.站起来做伸展运动

多项选择题

A.不能正确对待自己
B.不能正确对待他人
C.使自己和别人产生压力
D.自卑感强烈

单项选择题

A.看恐怖电影
B.大喊大叫
C.打枕头
D.锤沙发

判断题

“压力”是一种感知,即认为某种情况超出了个人能力所控制的范围。”这句话阐明了压力的含义。

参考答案:

判断题

适度压力产生动力。适度压力是当对你的要求与你的处理能力相应,你在具有一定挑战性刺激环境中被激励的良性反应。

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