宏观意识是一种善于把事物放在大局中或大的背景下进行考察、思索和判断的认识能力及思想习惯。这是新闻工作者乃至一切社会科学工作者必须具有的一种素质。
一、要养成关心大局，分析和认识大局的习惯。对于国内、国际不断变化着的大局，要随时把握；对于有关大局的方针、政策要随时留意。凡是有关大局的信息，一律吸收入脑。积以时日，形成习惯，宏观意识自会增强。
二、要尽可能地扩大自己的知识面。知识是宏观意识的根基。某一事物的新鲜意义总是在与各种事物的联系中显现出来的，没有其它有关事物的知识，想“宏观”也是“宏观”不成的。对新闻工作者，凡知识皆有用，有的知识暂时可能没用，但几年后甚至几十年后可能有用。
三、要有一个科学的思维方式，将辐射思维、深度思维、跳跃思维三种综合使用，经常有意识地去作，逐渐地，宏观意识就会成为自身素质的一部分。