A.腰方肌
B.腹直肌
C.腹内外斜肌
D.腹横肌

A.侧腹
B.后腰
C.下腹
D.上腹

A.后腰
B.上腹
C.侧腹
D.下腹

A.上腹
B.侧腹
C.下腹
D.后腰

A.背部
B.臀部
C.腰腹部
D.胸部

A.不碰水、不洗澡
B.低强度瑜伽体式练习
C.高强度瑜伽体式练习
D.穿紧身衣

A.腿部练习
B.腹部扭转
C.倒立体式
D.腹部收缩

A.猫式
B.膝胸运动
C.仰卧单腿屈膝扭转
D.仰卧穿针式

A.鸽子式变体
B.蜥蜴式
C.女神式
D.花环式