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身体功能是指机体外在形态的功能,以及各器官系统的工作效能。
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柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。
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力量素质是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。也可看作是对抗疲劳的能力,它是人体功能和心理素质的综合表现,也是评价人体功能水平和体制强弱的重要指标。
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身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关,而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。
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血红蛋白是以每100毫升血液中的血红蛋白含量(克)为单位来测量的,我国正常成年男子为12~16克;女子为11~15克。
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血红蛋白主要功能是运输糖和蛋白质。
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正常成人肺活量的平均值,男性为3500~4000毫升,女性为2500~3500毫升。
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肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的最大吸氧量。
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血压通常是以右上臂肱动脉血压为标准。正常成人安静是舒张压为12.0~18.6千帕,收缩压为8~12千帕,脉压差为4.0~5.3千帕。
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人体的生化指标种类较多,常用脉搏、血压和肺活量等生理指标,来反映心血管系统和呼吸系统的生长发育和功能水平。
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体育教育属于教育的重要组成部分,它对人类的健康发展不能起着积极的促进作用。
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