无论社会地位尊卑贵贱都能不互相倾慕，安于本位。

控制嗜欲，从而思想安闲清静而少欲。闲，木栏之类的遮拦物，引申为限制、控制的意思。

精神守持于内而不使外耗。

思想安闲清静，没有杂念。恬惔，安闲清静。虚无，心无杂念。

四时不正之气。泛指一切不正常的气候变化和有害于人体的外界致病因素。

不懂得保持精气充满。

天赋之年寿，即自然寿命。

形神健全和谐，是健康的标志。形，指形体。神，指精神。俱，全也，引申为健全、和谐。

劳作合宜，不违背常规和法度。妄，乱也。作劳，即劳作，包括劳力、劳心、房劳。

遵循自然界的阴阳变化规律。法，效法、遵循。