单项选择题X 纠错
A、两脚前后自然开立,前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾,两腿微屈 C、前腿的同侧臂在前,另一臂在后
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单项选择题
A、摆臂次数越多越能跳得远 B、起跳时应先用力摆臂,再两脚用力蹬地 C、腾空时要注意展髋,身体完全展开伸直,向前跃出
A、起跑 B、途中跑 C、终点跑
A.助跑、起跳、腾空、落地B.助跑、起跳、过杆、落地C.起跳、疾跑、途中跑、重点跑
A、快速跑时上体正直稍前倾,头要正,眼看前方。 B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。 C、快速跑时身体可以左右摇晃。
A、用手指、指跟部拍按球 B、用手掌心拍按球 C、肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作柔和
A、拳 B、掌 C、钩
A、臀、背、头后 B、头后、背、臀 C、背、臀、头后
A、跑步前做准备活动 B、跑步后不用做放松活动 C、跑完后可以大量喝水
A、起跳腿向前迈步时,脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。 B、跳起后两腿同时摆动过杆。 C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力
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