填空题
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横向呼吸法也叫()。
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肋间呼吸法
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普拉提运动中除了常用的()外,还有横膈膜呼吸法、鼻式呼吸等。
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横向呼吸法
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人体的运动解剖平面为冠状面、矢状面、()。
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水平面
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普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。
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精确
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普拉提动作大多模仿(),如行走、转身拿物品。
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私人课程大多采用()的上课形式。
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一对一
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梯桶
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根据参与上课的人数,可以分为私人课程、小班课程和()。
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按照普拉提的课程形式,可以分为垫上课程和()。
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器械系统课程
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现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法,并且成为()。
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一个产业
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