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1.凉拌三皮:组成:西瓜皮200g黄瓜皮200g冬瓜皮50g,功效:清热,利湿,减肥。 2.玉米须茶:组成:玉米须适量,功效:健脾利湿,祛痰化浊。
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问答题
1.老年人、体虚者以滋补肝肾为主,年轻人、实热理论上清热凉血为主。 2.少食辛辣大热之品。如辣椒、酒剂等。
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