散打技能训练的目的就是要减少，甚至于消灭运动员出现的错误，错误越少，运动员进攻或反击的成功率越高，散打技能训练的过程就是一个减少错误的过程。

原地模仿动作练习；结合步法的动作练习；空击练习；不接触的攻防练习；递招练习；打靶练习；条件实战练习；实战练习等。

即动作击打对方身体的具体目标。

选择战机、选择动作、选择部位。